一个在下 b一个在上面40分钟| 主播说联播丨布林肯这次来访，如何才能真正不虚此“行”？

1.愿您一帆风顺

2.愿您一帆风顺

3.愿您一帆风顺

4.愿您一帆风顺

5.愿您一帆风顺

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悬崖上的冒险

开启下午的阳光洒在青山之上，我和几位朋友决定来一次刺激的户外活动。我们找到了一个著名的悬崖，并且得知在悬崖上有一个省心又刺激的活动——在一个悬崖上面停留40分钟。这个想法令我十分兴奋，因为我一直渴望挑战自己的极限。这篇文章将带您了解我的悬崖之旅。

第一段：勇往直前的开始

临近悬崖时，我不禁屏住了呼吸。那个看似无边界的高空真是触目惊心。而且，为了达到悬崖，在爬坡的路上，我们不得不面对荆棘、滑坡和充满泥水的道路。即便如此，我的激情却不言放弃。经过漫长而劳累的攀爬，我们终于站在了悬崖面前。

第二段：刺激与恐惧的交织

悬崖的高度让人心生畏惧，但我并没有后退半步。而在我身边的朋友中，有几个人显得有些犹豫。他们或许会因为恐高而不能完成这个挑战，但我相信自己能应对这一切。于是，一个朋友毫不迟疑地告诉悬崖上的工作人员：“我们要开始。”话音刚落，我的心中也充满了决心。

当我被固定在悬崖上，忍不住朝下方望去，心跳变得更加剧烈。下方的景色美丽而壮观，但同时也给了我巨大的压力。我尽量保持平静，努力控制住颤抖的肢体。时间似乎变得缓慢起来，每一秒都仿佛过了十年。我试图转移注意力，盯着悬崖对面的山峰，默默鼓励自己要坚持下去。

第三段：战胜恐惧的胜利

尽管如此，40分钟对我来说是一个漫长而考验极大的时间段。一开始，我试图平复自己的紧张情绪，寻找内心的宁静。然后，我开始用各种方式转移注意力，与朋友聊天、观赏周围的美景，一切都是为了打破这个冗长的等待，同时也为了证明我能够面对内心的恐惧。

几个朋友在我身边互相鼓励，共同度过了艰难的40分钟。当时钟终于走过最后一秒，我感到如释重负。我看到悬崖下的土地和远处的城市变得清晰起来。我感到自己获得了征服的快乐和胜利的满足感。

结尾：

回到悬崖上，脚下的大地显得更加坚实。站在顶端，回望那曾经的挑战，我意识到，尽管我们会面临很多困难和恐惧，但只有勇敢面对它们，才能发现自己内心的勇气和力量。这次悬崖之旅不仅给我带来了极限体验的刺激，更锻炼了我的意志力，塑造了我内心的勇敢。
一个在下 b一个在上面40分钟

　　今天下午，习近平主席会见美国国务卿布林肯，传递了什么信息？戳视频↓↓↓

　　谈到中美关系发展的几条重要启示以及一个根本问题，也就是认知问题，美方应该树立正确的对华认知，积极正面看待中国发展。近一段时间以来，习主席在会见美国客人时已经多次谈到认知问题，这个问题之所以重要，因为它是中美关系必须扣好的“第一粒纽扣”。扣好了，中美关系才会真正稳下来、好起来、向前走。最近，中美各层级、各领域的交流互动不少。应该说，中方对于发展中美关系的态度一直非常明确，就是始终秉持三条大原则：相互尊重、和平共处、合作共赢。中美同在地球村，人类面临这么多共同挑战，习主席形象地说，中国古人讲“同舟共济”，现在需要“同球共济”。

　　对于发展中美关系，美方也有不少承诺，包括不寻求遏制中国发展等等，问题的关键在于要把这些承诺变为实际行动。习主席说，希望布林肯这次来访不虚此行，这是期待访问能有成果。其实，对于“不虚此行”这四个字我们或许也可以这样去理解，“行”指的是行动。美国落实承诺的行动不能虚化，不能说一套、做一套。根据外交部发布的消息，中美已经达成五点共识，包括欢迎对方国家留学生等等，这同样需要用行动去落实。

　　中国有句话，“不日进，则日退”，中美关系也是这样。树立正确认知，就是前进的动力。以行践诺，也才会让此访真正不虚此行。

　　总监制丨闫帅南

　　监制丨李浙

　　主编丨王兴栋

　　视频编辑丨杨光

　　校对丨高少卓

　　来源：央视新闻客户端

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